Best solution for knee pain(घुटनों के दर्द)

घुटनों के दर्द क्यों होते हैं? घुटनों के दर्द होते हैं क्योंकि घुटना जो है वह तीन हड्डियों से बनता है और ऊपर वाली हड्डी जिसको थाई बोन बोलते हैं और नीचे वाली हड्डी जिसको लेग बोन बोलते हैं तथा कटोरा आगे की तरफ जहां पर यह तीनों हड्डियों का मिलन होता है वहां पर मिलता है वहां घुटनों का जोड़ है यह तीनों हड्डियों के ऊपर भगवन ने एक लेयर कार्टिलेज या पोलिस लगाके रखा हुआ है ताकि जब यह मूवमेंट हो तो तीनों हड्डियों के बीच मे तो यह रगड़ ना खाए जैसे हमारी उम्र होती है या बढ़ती है कई कारणों के वजह से चोट के कारण या genetic कारण यह बुढ़ापे के कारण यह चिकनाई जो है या जो पॉलिश जो है वह धीरे-धीरे जिसने लगता है और हड्डी और हड्डी से टकरा के दर्द होने लगता है। यह एक बहुत बड़ा कारण है घुटनों में दर्द होने का इसके अलावा चोट के कारण भी घुटनों में दर्द हो सकता है और हड्डियों का हंसने के वजह से या कोई मैं निष्कर्ष लिगामेंट का टुकड़ा फस जाए तो घुटनों में तो भी घुटनों में दर्द पैदा कर सकता है या किसी तरह का सूजन होने पर भी घुटनों में दर्द होता है।

घुटनों का कौन-कौन से रोगों में होता है-1. बुढ़ापे में बदलाव-व्यक्ति जब बूढ़ा हो जाता है तो बेटी का शरीर का घुटना में पोलिस या चिकनाई घिस जाती है या बिल्कुल खत्म हो जाती है तब बहुत ज्यादा घुटनों में दर्द होने लगता है यह अक्सर बुढ़ापे में होता है। 2.Autoimmune condition-कोई भी कंडीशन जिसमें शरीर अपने आप से लड़ने लग जाता है इस कंडीशन को व्यक्ति के शरीर में ऑटोइम्यून कंडीशन कहा जाता है जैसे-RUMATOID ARTHRITIS-इसमें घुटनों में सूजन पैदा होता है जिसके वजह से पानी भर जाता है और दर्द होना शुरू हो जाता है और चिकनाई खत्म भी हो जाती है। 3. चोट लगना-चोट शरीर के किसी भी अंगों में हो सकता है जैसे घुटनों में, चिकनाई में, हड्डियों में अगर यह फस जाते हैं तो दर्द हो सकता है। 4.KNEE INFECTION-घुटनों में इंफेक्शन कहीं पर भी हो सकता है हमारे शरीर में किसी भी अंग में इंफेक्शन हो जाए तो हमारी घुटना भी इससे बच नहीं सकती है अगर इंफेक्शन हमारी घुटनों में हो जाता है तो घुटनों में सूजन पैदा करता है और दर्द होता है।

घुटनों का सर्जरी कौन-कौन सी उम्र में हो सकता है।-घुटनों का सर्जरी अगर व्यक्ति दर्द के वजह से अपनी लाइफ में कुछ नहीं कर पा रहा हो तो किसी भी उम्र में घुटनों का सर्जरी हो सकता है या करा सकता है परंतु यह सर्जरी बुढ़ापे में हो तो ज्यादा अच्छा होता है अक्सर डॉक्टर 60 साल के बाद ही सर्जरी कराने का सलाह देते हैं इसलिए क्योंकि 60 साल के ऊपर के व्यक्ति को अधिक काम करने की जरूरत नहीं होती है क्योंकि उस टाइम उसको आराम की जरूरत होती है इसलिए ज्यादा उम्र के व्यक्ति को सर्जरी होने पर सर्जरी सक्सेसफुल होने के चांसेस ज्यादा होता है।

घुटनों के दर्द का घरेलू उपाय-1. सुबह मेथी दाना के बारीक चूर्ण की एक चम्मच की मात्रा से पानी के साथ खाने से घुटनों का दर्द खत्म हो जाता है। बुढ़ापे के कारण होने वाले घुटनों के दर्द में यह विशेष उपयोगी है। दर्द के अलावा यह स्नायु रोग, बहुमूत्र रोग, सूखा रोग या खून आदि की कमी में बहुत उपयोगी है। 2. सुबह भूखे पेट तीन या चार अखरोट की गिरी खाने से भी घुटनों का दर्द जाता रहता है। 3. नारियल की गिरी खाते रहना घुटनों के दर्द को खत्म कर देता है। 4. अरंडी के पत्ते और मेहंदी पीसकर लेप लगाने से घुटनों का दर्द दूर हो जाता है। 5. 6 ग्राम कौंच के बीज को दूध के साथ 14 से 15 दिन तक लगातार खाने से घुटनों का दर्द मिट जाता है। 6. सूखे आंवले को कूट पीसकर 2 गुना मात्रा में गुड़ मिलाकर बड़े मटर के आकार में गोलियां बनाकर रोजाना तीन गोलियां पानी के साथ लेने से घुटनों का दर्द ठीक हो जाता है पुलिस दो